Zumba é uma atividade física que trabalha todo o corpo e garante uma grande queima de calorias, além de melhorar a disposição e o humor. E tão importante quanto a diversão, é o conforto na hora de dançar. Deixarei aqui algumas sugestões de look para você zumbar livre, leve e solta(o) ! Se for zumbar na praia é melhor usar um look bem leve, e não posso deixar de orientar que você use protetor ou bloqueador solar e MUITA água! Na praia... não esqueça o boné e bloqueador solar no rosto! Um óculos bem colorido também combina muito bem com o look para Zumbar na praia. Capriche num look MUITO colorido... tem tudo a ver com a Zumba!!! SEMPRE leve sua garrafa de água. Beba água antes, durante e depois de zumbar!!! ...
Este Blog foi criado com a intenção de descrever o dia a dia (um diário de bordo) da minha turma de Zumba. Você vai observar que serão utilizados alguns termos que se referem à Zumba, que não encontramos no dicionário de nossa língua portuguesa. Utilizaremos essas palavras informalmente, pois foram surgindo ao longo de nossas aulas. Sintam-se carinhosamente acolhidos!
Essa música �� Contento é minha oração, amo vcs!
ResponderExcluir💃💃
ExcluirQue delícia de aula!!! Perdi a hora e agora estou sofrendo ��
ResponderExcluirAhhhh,que pena.
ExcluirAchei q vc tinha faltado por conta do calor...hehe
ExcluirAula nota 1000.
ResponderExcluirAmo zumbar com vcs!
💃💃
ExcluirEssa música me deixa "contento" :)))
ResponderExcluirHehehehe... 💃
ExcluirEstoy mui contenta com seu blog 🤩
ResponderExcluirGracias... 💦💦
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