Zumba é uma atividade física que trabalha todo o corpo e garante uma grande queima de calorias, além de melhorar a disposição e o humor. E tão importante quanto a diversão, é o conforto na hora de dançar. Deixarei aqui algumas sugestões de look para você zumbar livre, leve e solta(o) ! Se for zumbar na praia é melhor usar um look bem leve, e não posso deixar de orientar que você use protetor ou bloqueador solar e MUITA água! Na praia... não esqueça o boné e bloqueador solar no rosto! Um óculos bem colorido também combina muito bem com o look para Zumbar na praia. Capriche num look MUITO colorido... tem tudo a ver com a Zumba!!! SEMPRE leve sua garrafa de água. Beba água antes, durante e depois de zumbar!!! ...
Este Blog foi criado com a intenção de descrever o dia a dia (um diário de bordo) da minha turma de Zumba. Você vai observar que serão utilizados alguns termos que se referem à Zumba, que não encontramos no dicionário de nossa língua portuguesa. Utilizaremos essas palavras informalmente, pois foram surgindo ao longo de nossas aulas. Sintam-se carinhosamente acolhidos!
Adoooro!!!essa energia é fantástica começar a semana assim e MARAVILHOSO!!!
ResponderExcluirVc é energia pura, sua maravilhosa 😘😍
ExcluirEu só acho que todas deveriam fazer meu alongamento de 9:30 as 10h para deppis fazer a zumba da Dani e arrasar encostando as mãos no chão!!!!! Uhulllll 😘😘😘😘
ResponderExcluirHahahahhha... é verdade!!!
ExcluirEssa semana estarei com vcs pois estou de ferias no work uhuuuuu bora zumbar
ResponderExcluirUhuuuu... ZUMBORA!!!!
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