Mês movimentado na Zumba...

Zumbeiras e Zumbeiros!!!
Neste mês temos mais diversão na zumba... Uhuuuuu !!!
Olha só....

Não fique de fora... Venha e traga seus amigos.
Não esqueça de caprichar no seu look de carnaval - Zumba!

E dia 7 ainda tem zumba com a Dani lá no Alfa Barra, às 17:30. Dá tempo de sair de lá e correr pra zumbar conosco na Move...

E dia 17 de fevereiro tem maissss !!!!

Não perde essa também!!!

Confere agora nossas aulas de hoje

"... Mas, acima de todas as coisas, eu te RESPEITO."

"Promova o que te encanta."

Ô manhã gostosa zumbando...

Quando não souber pra onde ir... corra pra ZUMBA!

E vamos zumbar à noite... Uhuuuu!!!

Vocês acham que elas cansaram?
Elas zumbaram e na sequência farão uma aula funcional... que disposição, hein?

"Não leve muito tempo pra perceber que a felicidade depende de você."

Olha esse vídeo... que lindooooo!!!

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Looks para zumbar!

Zumba é uma atividade física que trabalha todo o corpo e garante uma grande queima de calorias, além de melhorar a disposição e o humor. E tão importante quanto a diversão, é o conforto na hora de dançar. Deixarei aqui algumas sugestões de look para você zumbar livre, leve e solta(o) ! Se for zumbar na praia é melhor usar um look bem leve, e não posso deixar de orientar que você use protetor ou bloqueador solar e MUITA água! Na praia... não esqueça o boné e bloqueador solar no rosto! Um óculos bem colorido também combina muito bem com o look para Zumbar na praia. Capriche num look MUITO colorido... tem tudo a ver com a Zumba!!! SEMPRE leve sua garrafa de água. Beba água antes, durante e depois de zumbar!!! Minha cor preferida! A blusa amarrada na cintura dá um charme para o seu look! Olha que legging espetacular.. Arraso

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