Pular para o conteúdo principal

Liberte-se!






Liberte-se do apego
para compartilhar a felicidade 

Buscar a felicidade nos sentidos...

O sábio domina
palavra, corpo e mente.
Nós somos o que pensamos...
Tudo o que somos surge com
nossos pensamentos,
Com nossos pensamentos fazemos
o nosso mundo.     (Buda)



A Zumba nos dá exatamente esta sensação... de liberdade!
Revendo algumas fotos e vídeos me dei conta do quanto a Zumba colabora para a saúde integral das pessoas que praticam essa modalidade. Porque zumba é diversão... é exercício físico... é sorriso... é contração e relaxamento muscular... é VIDA!

Divirtam-se neste post e juntem-se a nós... 

Vocês acham que eu exagerei quando comentei que zumba é diversão?
Até o coelho da Páscoa se diverte aqui...heheheheehhe...




Gosto muito de observar .. todas nós, inclusive eu...
na expressão pré zumba e pós zumba.
Quando o  sorriso é mais frouxo? 















          

"Liberte-se de tudo o que te prende, te angustia. 
Se jogue, curta o som, a sensação, a emoção. Viva!"




Hummmmm...
 O coelho da Páscoa também passou por aqui...


                            Tudo junto e misturado... 

                                            

💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦


                                                                           ATENÇÃO !!!!!!

Salvem essas datas....

                                                                    Início: 03/04/2018 - Barra Garden Shopping
                                                                                        Entrada FRANCA.

                
Preparem-se!!! Mais uma Masterclass.
Pegue logo a sua pulseira...
com a Zin Bia ou com a Zin Dani Escudero.






Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Looks para zumbar!

 Zumba é uma atividade física que trabalha todo o corpo e garante uma grande queima de calorias, além de melhorar a disposição e o humor. E tão importante quanto a diversão, é o conforto na hora de dançar. Deixarei aqui algumas sugestões de look para você zumbar livre, leve e solta(o) !                      Se for zumbar na praia é melhor usar um look bem leve, e não posso deixar de orientar que você use protetor ou bloqueador solar e MUITA água! Na praia... não esqueça o boné e bloqueador solar no rosto!          Um óculos bem colorido também combina muito bem com o look para  Zumbar na praia. Capriche num look MUITO colorido... tem tudo a ver com a Zumba!!!   SEMPRE leve sua garrafa de água.  Beba água antes, durante e depois de zumbar!!!                             ...
9 comentários
Leia mais

Zumba Night...SUCESSO !!!!

Pessoas lindassssss... Deliciem-se com as fotos e vídeos da Zumba Night! Dani Escudero.... foi um arraso total!!! A anfitriã! Euzinha...  A blogueira não poderia perder a Zumba Night!                                                                           Olha o look da Fernanda!!! O Dj Fosco                                  Vocês me roubam meu melhor sorriso.                                                        As CariocaZ não poderiam ficar de fora!!!               ...
8 comentários
Leia mais

Um ano de ZumbeirasRio

Gostaria de compartilhar com vocês minha dupla felicidade  no dia de hoje: Meu aniversário... E o primeiro ano do blog!! Deixarei registrado alguns momentos (MUITAS FOTOS) que tivemos ao longo deste período... A maioria da turminha lá do início, ainda permanece... e mais colegas novas passaram a fazer parte da minha rotina na zumba!! Misturei as fotos de propósito e não coloquei em ordem cronológica,  porque não vejo as zumbeiras em grupos separados, vejo-as como as zumbeiras que tenho o maior carinho e adoro dividir "os palcos da zumba" com elas!!!! Obrigada a todas estas Divas... Pelo carinho, pela parceria, pela disponibilidade para as fotos tumblr (e para as brincadeiras na hora das fotos), pelas risadas gostosas que me roubam e pelos cafés sempre muito divertidos!!! Este Blog é NOSSO. Amodoro vocês!!! " O caminho que eu escolhi é o do AMOR... Não importam as dores, as angústias, nem as decepções que eu tenha que encarar... Escolhi ser verdadei...
9 comentários
Leia mais